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マッサージ 東京 ストレス緩和

■2016/05/23 マッサージ 東京 ストレス緩和
タイ古式マッサージの効果は、凝りをほぐしたり疲れを癒すだけではありません。タイ国衛生省の掲げる効能は高血圧、便秘、生理不順、喘息など60種類に及びます。心拍に合わせたゆっくりとしたリズムで行うことから精神の安定にも良く、ストレスを緩和する役目も果たします。
また、タイマッサージでは、手のひらや指先だけでなく肘や膝、拳や足といった体の各部も使い、全ての動作をゆっくり行うため、マッサージをする側の体への負担は、比較的少なく、施術そのものが適度な運動となるため、受ける側と共に、ダイエットの効果は非常に高いといえます。




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